Työhyvinvointi
Työhyvinvointipalvelut Savonlinnassa ja lähialueilla
Psykologipalvelu Hetken työhyvinvointia tukevat palvelut ovat saatavilla Etelä-Savon ja Etelä-Karjalan hyvinvointialueilla. Toiminta kattaa muun muassa Savonlinnan, Juvan, Sulkavan, Rantasalmen, Puumalan, Kerimäen, Punkaharjun, Imatran ja Parikkalan alueet.
"Miten työyhteisönne voi?"
Työhyvinvointi on työntekijän myönteinen kokemus siitä, että sekä työhön liittyvät voimavarat että hänen omat fyysiset ja psyykkiset voimavaransa riittävät tai ylittävät työn asettamat vaatimukset.
Työhyvinvointi on kokonaisvaltainen kokemus siitä, miten ihminen työssään voi. Työhyvinvointiin vaikuttavat työolot, itse työn ominaisuudet että yksilölliset tekijät.
Työhyvinvointiin kuuluvat mm. mielekkäät työtehtävät, turvallinen työyhteisö, aktiivinen johtaminen sekä työntekijän terveys. (Työterveyslaitos, Työelämätieto, Terveystalo)
"Mitä vahvistamalla työyhteisön hyvinvointi lisääntyy?"
Työhyvinvointia edistetään parhaiten lisäämällä työntekijöiden ja työyhteisöjen vaikutusmahdollisuuksia omaan työhönsä ja sen kehittämiseen. Yhteinen työn kehittäminen voi siis sekä vähentää kuormitusta että parantaa vaikutusmahdollisuuksia.
Työntekijä on oman työnsä sisällön paras
asiantuntija ja siksi hänet tulee ottaa mukaan työn ja työympäristön
kehittämiseen. Osallistuminen on yhteistä keskustelua ongelmista ja keinoista
niiden ratkaisemiseksi – ja tietysti yhteistä toteuttamista, uudella tavalla
tekemistä.
(Työterveyslaitos, 2017)
"Millaista toimintaa työyhteisönne kaipaa tukemaan jaksamistaan?"
Työyhteisön työhyvinvointia tukevien palvelujen sisällöt suunnitellaan aina työyhteisökohtaisesti ja -lähtöisesti palvelemaan parhaiten työyhteisön sen hetkisiä tarpeita.
Työskentelyn painopiste on tulevaisuuteen suuntaava. Ongelmien sijaan keskitytään asiakaslähtöisesti tavoitteisiin ja päämääriin sekä asiakkaan vahvuuksiin ja voimavaroihin.
Samoin myös menetelmät valitaan työyhteisön tavoitetta ja tarpeita palvelevasti - koulutus, luennot, työpajat. Työskentelytapani on aktivoiva, käytännönläheinen, tavoitekeskeinen ja innostava. Käytössäni on myös laaja kattaus toiminnallisia- ja luovan toiminnan menetelmiä.
Työhyvinvointipalveluja on mahdollista lähteä suunnittelemaan myös valmiiden teema-aihioiden pohjalta:
- Työhyvinvoinnin tukeminen
- Stressi, stressinsäätely ja palautuminen
- Itsensä johtaminen - työpaja
- Työyhteisön viestintä ja vuorovaikutus
- Työyhteisön ryhmäytyminen - toiminnallinen työpaja
- Kognitiivinen ergonomia
- Ammatillisen identiteetin vahvistaminen- työpaja
Työhyvinvointi pähkinänkuoressa
Mikä on työhyvinvoinnin määritelmä?
- Työhyvinvointi tarkoittaa työntekijän fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia työympäristössä. Se kattaa kaikki ne tekijät, jotka vaikuttavat työntekijän terveydentilaan, motivaatioon ja työssä viihtymiseen.
Miksi työhyvinvointiin kannattaa satsata?
- Se parantaa työntekijöiden terveydentilaa ja jaksamista.
- Lisää työntekijöiden työtyytyväisyyttä ja motivaatiota.
- Vähentää sairauspoissaoloja ja työkyvyttömyyseläkkeitä.
- Edistää tuottavuutta ja organisaation menestystä.
- Vahvempi työnantajabrändi ja vetovoimaisuus työmarkkinoilla.
Mitkä ovat työhyvinvointiin liittyvät tärkeimmät tekijät?
Fyysinen hyvinvointi:
- Ergonominen työympäristö, riittävä liikunta, terveelliset ruokailutottumukset.
Psyykkinen hyvinvointi:
- Stressinhallinta, mielenterveyden tukeminen, työn ja vapaa-ajan tasapaino.
Sosiaalinen hyvinvointi:
- Hyvä työilmapiiri, toimiva viestintä ja yhteistyö, työntekijöiden väliset suhteet.
Mitkä ovat keinot työhyvinvoinnin saavuttamiseen?
- Tarjotaan työterveyshuoltoa ja muita terveydenhuollon palveluita.
- Mahdollistetaan joustavat työajat ja etätyömahdollisuudet.
- Järjestetään työhyvinvointiohjelmia ja -tapahtumia.
- Tuetaan työntekijöiden kouluttautumista ja ammatillista kehittymistä
Mikä on työnantajan rooli työhyvinvoinnissa?
- Työnantaja on vastuussa työhyvinvoinnin edistämisestä ja ylläpitämisestä.
- Työnantajan tulee huolehtia turvallisesta ja terveellisestä työympäristöstä sekä tarjota tarvittavat resurssit ja tuen.
Entä työntekijän?
- Työntekijät osallistuvat aktiivisesti oman hyvinvointinsa ylläpitämiseen.
- Työntekijöiden tulisi käyttää tarjolla olevia hyvinvointipalveluja ja -ohjelmia.
